Mit dem vormat™ 6-Wochen-Programm "Ballast abwerfen" Berlin, 10.12.2013. Ein ausgefeiltes Konzept aus Ernährungsberatung, Fettstoffwechseltraining und Gesundheitscoaching bietet im 6-Wochen-Programm "Ballast abwerfen" die ideale Kombination auf dem Weg zu einem gesunden Körpergefühl. "Uns ist es wichtig, unseren Kunden ein ganzheitliches Programm für einen gesunden Körper und Geist anzubieten ", erklärt Julia Bohm, Inhaberin und Geschäftsführerin des vormat™ Gesundheitsstudios auf dem Kurfürstendamm. "Den Namen Ballast abwerfen haben wir ganz gezielt so gewählt", so Bohm weiter. "Jeder kennt das: Man fühlt sich träge, müde und antriebslos. Man möchte gern wieder mehr Energie und Lebensfreude spüren. Das ist besonders nach den Feiertagen bei Vielen der Fall - hat man doch ausgiebig geschlemmt und sich weniger als sonst bewegt." Nun kommt noch, neben möglicher neuer Kilos, oftmals der innere Schweinehund dazu, der einem die Umsetzung guter Vorsätze erst einmal schwerer macht. "Deswegen geht es uns bei diesem Programm eben nicht nur darum, Kilos zu reduzieren, sondern auch darum, sich innerlich leichter zu fühlen - auch hier den Ballast aus falschen Vorsätzen, zu hoch gesteckten Zielen usw. abzuwerfen." Unter dem Motto: "Gewicht runter, mentale und körperliche Fitness rauf" wird für jeden Kunden ein individueller Trainings- und Ernährungsplan erarbeitet. Zusätzlich wird im Coaching an der persönlichen Work-Life-Balance gearbeitet, um die gesteckten Ziele besser zu erreichen. Jeder Bereich des Programms wird von Fachleuten aus Ernährung, Coaching und Training professionell begleitet. Diese rundum Betreuung unterstützt die Teilnehmern auf dem Weg zu einem möglichst erfolgreichen Ergebnis. Start ist ab dem 02.Januar, wenn das Studio nach den Feiertagen wieder geöffnet hat. Bei Fragen vorab gibt Dr. Eva-Maria Fiedler, Ernährungsexpertin im vormat™, unter: 030-88 72 26 55 oder unter dr.fiedler@ernaehrungscoaching-berlin.de gern Auskunft.

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