Lebensfreude kann man lernen! - auf der diesjährigen Lebensfreude Messe Hamburg Viele Menschen haben Angst vor der dunklen Jahreszeit, doch das muss nicht sein. Entscheidend ist zu verstehen, was wir brauchen, um glücklich zu sein. Hierbei hilft die diesjährige "Lebensfreude Messe" vom 20. bis 22. November 2015 in der Messehalle Hamburg-Schnelsen. LanGEs Glückswochenende Die Wochenend-Messe lädt auch in diesem Jahr wieder dazu ein, sich mit Lebensfreude anstecken zu lassen und live viele erfüllende Glücksmomente zu erleben, beispielsweise in der entspannenden Klanglounge, bei gemeinsamen Yoga oder beim Erleben gemeinschaftlicher Trommel-Power. GLÜCKSrezepte ZUM MITNEHMEN Darüber hinaus informiert die Lebensfreude Messe in Vorträgen, Mitmach-Workshops und Show Cooking-Events, wie die Messebesucher auch im Alltag mit Wellness glücklicher leben können. Diesjährige Glücks-Highlights In Gesichtern lesen: Selbsterkenntnis und Menschenkenntnis sind wichtige Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Wie man mit einem Blick mehr über sich selbst und andere erfährt, erklärt Face-Reader Eric Standorp. Er erkennt den Charakter, die Talente und Lebensaufgaben sowie die gesundheitliche Verfassung einer Person an ihrem Gesicht. Messebesucher erfahren, wie sie selbst in Gesichtern lesen können und erhalten auf Wunsch eine Analyse des eigenen Gesichts. Glück steuern: Wir können zwar nicht steuern, was uns in unserem Leben widerfährt, aber es liegt in unserer Hand, wie wir damit umgehen. Wenn wir lernen, das Positive in all unseren Erfahrungen zu erkennen, dann setzt unser Körper durch dieses positive Denken Botenstoffe frei, die umgangssprachlich auch Glückshormone genannt werden. Dass dies nicht nur bloße Theorie ist, verdeutlicht NLP-Coach Sonja Szielinski in ihrem Workshop "Entfessle dein Glückspotenzial" mit vielen praktischen Übungen. Auf innere Stimme hören: Gerade Frauen denken viel häufiger darüber nach, was andere brauchen und von ihnen erwarten, als darüber, was sie selbst wollen. Die eigene Motivation wird zugunsten der Pflichterfüllung unterdrückt. Doch das ist ungesund und macht langfristig unglücklich. Die psychologische Beraterin Susanne Hühn motiviert in ihrem Workshop Frauen dazu, stärker den Kontakt zu ihrem inneren Wesen aufzunehmen, auf die innere Stimme zu hören und dem ureigenen inneren Auftrag zu folgen, um zukünftig glücklicher zu leben. Lebensfreude Messe HAMBURG SCHNELSEN www.hamburg-lebensfreude.de Wann:20. - 22. Nov. 2015, Freitag: 13 bis 19 Uhr, Samstag: 10 bis 19 Uhr, Sonntag: 10 bis 18 Uhr Wo:Messehalle Hamburg-Schnelsen, Modering 1a, 22457 Hamburg Eintrittspreise: Fr.: 10 EUR/erm. 8 EUR, Sa/So: je 14 EUR/erm. 12 EUR, Messepass: 25,- EUR, Kinder -14 J.: kostenfrei Für weitere Informationen: VeranstalterPressearbeit Ansprechpartner: Britta Gerdes-PetersenAnsprechpartner: Christian Weers Tel.:04502/788 90 40 Tel.: 030 648 35914 E-Mail: info@lebensfreudemessen.deE-Mail:presse@lebensfreudemessen.de