Die Tage werden immer kälter und Weihnachten steht vor der Tür. Viele seufzen bei dem Gedanken an den ganzen Stress. Fechner Klima-Sauna hat das Gegenmittel: die Finnische Sauna ( http://www.fechner-sauna.de ). Die Finnische Sauna ist eine der bekanntesten Sauna Varianten; ein Schwitzbad, welches das Immunsystem stärkt und Körper und Geist etwas Gutes tut. Typisch für sie ist eine sehr heiße und trockene Luft. In der Finnischen Sauna herrscht in der Regel eine Temperatur von 80°C bis 100°C und eine niedrige Luftfeuchtigkeit von 10 bis 20%. Traditionell wird in der Kabine ein Standofen eingesetzt und durch Aufgüsse eine kurzfristige Erhöhung der gefühlten Temperatur erzielt. Alternativ zum Standofen für die Finnische Sauna, bietet Fechner den Saunaofen Softfeeling an. Dieser ermöglicht ein angenehmes Saunabaden bei Temperaturen zwischen 70 und 100°C. Ausgestattet mit einem großen Steinpaket ermöglicht er ein gesundes Schwitzen und ist besonders schonend für den Kreislauf. Mit der speziellen Frischluftansaugung wird ein optimaler Sauerstoffgehalt und ein gesünderes Saunaklima erreicht. Nach einem Saunabesuch sollte man sich mit eiskaltem Wasser abkühlen. Durch diesen raschen Wechsel von heißen zu kalten Temperaturen werden die Abwehrkräfte und das Immunsystem gestärkt. Mit der Finnischen Sauna etwas Gutes für die Gesundheit bewirken Fechner fertigt Finnische Saunen nach individuellen Vorstellungen an. Das regelmäßige Nutzen der Finnischen Sauna zieht noch weitere Wirkungen mit sich: Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, die Beweglichkeit der Blutgefäße wird trainiert. Zudem wirkt sie ausgleichend und beruhigend auf die Psyche, sodass auch Beschwernisse wie Kopfschmerzen, Schlafprobleme und Gereiztheit seltener auftreten können. Die Finnische Sauna ist ein ganz persönlicher Rückzugsort, der Wellness mit Gesundheitsaspekten verbindet. Zu Hause ankommen, den Weihnachts-Stress draußen lassen und in der Sauna von Fechner entspannen.

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