„Mission Spielfrei“: Michael Gruninger klärt über moderne Spielsucht, Kontrollverlust und mögliche Warnsignale auf

Ingelheim am Rhein, 05.10.2026 – Mit „Mission Spielfrei. Spielsucht erkennen und richtig handeln“ erscheint ein aufklärendes Sachbuch mit autobiografischem Kern. Autor Michael Gruninger berichtet offen über eigene Erfahrungen mit Kontrollverlust, Scham und den persönlichen Folgen der Spielsucht. Zugleich zeigt er, warum Sucht nicht vorschnell als Gier, Willensschwäche oder persönliches Versagen beurteilt werden sollte.

Gruningers Sucht begann nicht am Roulette-Tisch, sondern entwickelte sich in einem leistungsorientierten Unternehmerleben, das von Risiko, Tempo, Zahlen und der Hoffnung geprägt war, die Kontrolle jederzeit zurückgewinnen zu können. Das Buch beschreibt, wie sich die Abhängigkeit schleichend auf Entscheidungen, Beziehungen, Finanzen und das eigene Selbstbild auswirken kann.

„Mission Spielfrei“ bleibt dabei nicht bei der persönlichen Geschichte des Autors stehen. Das Buch erläutert, welche ähnlichen Dynamiken bei Glücksspiel, Trading, Gaming und digitalen Risikomechanismen auftreten können. Es macht außerdem sichtbar, weshalb Betroffene den eigenen Kontrollverlust häufig lange nicht erkennen oder gegenüber ihrem Umfeld verbergen.

Für Angehörige ordnet das Buch mögliche Warnsignale wie Lügen, Geldnot, sozialen Rückzug, Stimmungsschwankungen und emotionale Eskalationen ein. Es zeigt, warum klare Grenzen und professionelle Unterstützung wichtig sein können. Betroffene erhalten keine schnellen Versprechen, sondern Anregungen für einen ersten Schritt: hinschauen, die eigene Situation verstehen, Verantwortung übernehmen und wieder handlungsfähig werden.

Das Sachbuch richtet sich an Betroffene und Angehörige sowie an Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer, HR-Verantwortliche, Coaches, therapeutische Fachkräfte und Menschen aus Beratung, Prävention und Gesundheitswesen. Durch die Verbindung aus persönlicher Offenheit und gesellschaftlicher Einordnung möchte „Mission Spielfrei“ dazu beitragen, moderne Spielsucht früher zu erkennen und einen sachlicheren Umgang mit dem Thema zu ermöglichen.

Buchdaten
Michael Gruninger
Mission Spielfrei
Untertitel: Spielsucht erkennen und richtig handeln
Erscheinungstermin: 18.11.2026
Seitenzahl: ca. 250 Seiten
Preis: 18,00 €
ISBN: 978-3986413323
Verlag: Mentoren-Media-Verlag

Über den Autor
Michael Gruninger, geboren am 12. Juli 1978 in Freiburg im Breisgau, ist Diplom-Kaufmann, Unternehmer und Vater von zwei Töchtern.

Nach einer Metzgerlehre studierte er Betriebswirtschaft an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Als Inhaber und Geschäftsführer mehrerer Unternehmen in der Fleisch- und Wurstproduktion übernahm er früh unternehmerische Verantwortung und sammelte umfassende Führungserfahrung.

In seinem ersten Buch setzt er sich auf Grundlage eigener Erfahrungen offen mit dem Thema Spielsucht auseinander. Mit persönlicher Selbstreflexion möchte er Betroffenen und Angehörigen Mut machen, die Abhängigkeit besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.